Hope говорит:

Массаж — это разминание мышц и определенных участков тела, который позволяет мышцам расслабиться, снять напряжение и отдохнуть.

Например, массаж шеи и плеч. Все, что нужно делать — растирать и щупать тело. Не сильно, легко, чтобы это было расслабляюще и приятно. Рассчитывайте силу напора. Стоит массаж делать тогда, когда человек лежит. Если это массаж спины и плеч, человек должен лечь на живот. Лучше, если вы смажете свои руки и его тело специальным лосьоном, смазкой, маслом для тела. Тогда ваши руки будут скользить и доставлять мягкие и приятные ощущения.»

Точно так же делается массаж остальных частей тела — массируются мышцы. Так что научиться делать массаж — очень не тяжело, пробуйте на близких людях, друзьях. Можно скачать или смотреть онлайн уроки массажа по компьютеру. «