Морковь — очень полезный продукт. В его состав входит много витаминов и микроэлементов, но наиболее известный из них — бета каротин, который оказывает положительное влияние на зрение человека. Также всем известно, что усваиваются витамины лучше, если добавить небольшое количество жира. Чтобы разнообразить прием полезного продукта, можно, к примеру, приготовить морковный сок.

1. Ни для кого не секрет, что свежевыжатые соки наиболее полезные, но можно также очень просто законсервировать его на зиму. Для этого понадобятся чистые и стерилизованные банки, хорошо вымытая, и почищенная морковь, а также сахар и вода.

2. Морковь порезать и измельчить блендером. Ставим на огонь, добавляя воду и сахар. Потом варим, выполняя все необходимые процедуры, чтобы консистенция моркови стала однородной, похожей на кашицу.

3. Еще немного, и можно готовый морковный сок разливать по банкам и закатывать. Этот рецепт и много других можно найти на сайтах в интернете, а также сейчас очень много самой разнообразной литературы на кулинарные темы.

4. Остается подобрать полюбившуюся, и закрыть на зиму довольно полезный продукт. Тем более что приготовить морковный сок легко. В зимнее время, когда количество витаминов резко сократится, полезный морковный сок восполнит недостаток.

1. Существует очень быстрый способ. Можно готовить свежевыжатые соки на завтрак. Для этого понадобится соковыжималка и немного свободного времени. Установим технику, помоем морковь и можно начинать.

2. Пройдет пять минут, и вы сможете насладиться свежевыжатым соком, который сохранил все свои полезные качества.

3. Можно разбавлять морковный сок с любым другим, который вам нравится, например яблочным, виноградным. Очень хорошо такие комбинированные соки любят дети, для растущего организма свежевыжатые фреши очень полезны. Поэтому стоит выбрать наиболее подходящий способ приготовления морковного сока и воспользоваться им, чтобы пополнить организм витаминами и микроэлементами. Приготовить морковный сок просто, поэтому воспользуйтесь отличной возможностью.