Кайрат говорит:

Что можно посоветовать человеку, который хочет»перестать быть скромным? Тут поможет только комплекс мер, который устранить скромность практически на 90 процентов.

Боевые искусства. Различные виды единоборств, а именно борьба, бокс, таэквондо, кикбоксинг, позволяют раскрепоститься. Человек чувствует, что у него есть физическая сила, он умеет драться, может постоять за себя. Также это позволяет избавиться от неуклюжести, боязни совершить какое-то неправильное движение. Такой человек уже не будет робким, ведь в драке или спаринге нужно буквально брать противника голыми руками.

Тренинги. Психологический тренинг, который подразумевает под собой общение с другими людьми, какие-то интересные ситуации, буквально убивающие робость. Такие тренинги действительно действуют и позволяют раскрепощаться. Конечно, это не такой радикальный метод как боевые искусства, но зато отлично подходит людям с ограниченными возможностями или просто физически неразвитым людям.

Собака. На самом деле собачники не являются слишком скромными людьми. Поэтому с целью»перестать быть скромным, вам следует приобрести себе щенка. Вам придется два-три раза в день гулять с ним, постоянно быть на людях и вообще это добавляет общения. Скромность просто улетучится, у вас не будет на нее никакого времени. Это называется смена обстановки и смена образа жизни, вы чаще будете появляться на улице в социуме.