Владимир говорит:

Жить без лишних переживаний трудно, так как переживания являются естественной частью нашей жизни. Когда вы переживаем, значит мы сталкиваемся с чем-то новым, необычным, тем, что нельзя предсказать и понять полностью. Получается, что отказавшись от переживаний, вы должны отказаться в первую очередь от всего нового. А это довольно трудно в условиях современного общества.

Не все переживания так красочны, как я описал выше. Некоторые связаны с плохими вещами, например, с болезнью близкого родственника, смертью, войной, насилием и т.д. В таких случаях мне лично помогает высчитывание всех вариантов. Всегда думайте наперед, анализируйте ситуацию и умейте видеть различные исходы. Чем больше исходов вы видите, тем больше вы готовы к разным потерям и лишениям. Например, человека сбила машина и вас просят приехать в больницу. Нужно готовиться к самому ужасному, морально быть крепким.

Также лишние переживания связаны с тем, что как вы относитесь к проблемам. Пробуйте быть отрешенным от этого мира в некоторой степени. Бог не дает нам больше, чем мы могли бы вынести, поэтому сильно бояться каких-то новых свершений не стоит.

Жить без лишних переживаний — значит быть морально крепким человеком. Наша мораль укрепляется уважением, уверенностью в нас нашими близкими, жизненным опытом. Пробуйте путешествовать, это тоже помогает. Чем больше нового в вашей жизни, тем вам будет легче.