smartmoving говорит:

Если вы желаете увеличить свою попу, вам следует начать больше питаться мучными изделиями, жирной пищей, сладостями. Со временем вы без сомнения заметите увеличение данного органа, как в прочем и других частей тела.

Если же вы желаете придать своей попе красивый и подтянутый вид, вам следует приготовится к упорной работе над собой и своим телом. В первую очередь, стоит ограничить себя от употребления пищи содержащей в себе большое количество жиров и углеводов. Залог здорового и красивого тела ndash; правильное питание. Помимо того следует вести активный образ жизни ndash; занятия спортом, ходить чаще пешком, реже пользоваться лифтом, танцевать, ездить на велосипеде.

Как наиболее эффективным средством для мужчин рекомендую приседания с весом. К примеру, со штангой. Для женщин ndash; танец у шеста, известный как laquo;Pole danceraquo;, но в последнее время набирающий обороты, как вид спорта.

Пластическая хирургия так же даёт возможность изменить формы вашей попы. Есть множество хирургов специализирующихся в данной сфере. Но это, пожалуй, очень дорогой и не всегда эффективный способ. Известно много случаев, когда был нанесён вред по вине врача, причём исправить нанесенный ущерб гораздо тяжелее. Также как и каждый организм по своему реагирует на имплантаты.