Надежда говорит:

Как добиться сохранения привлекательных форм» и как сохранить грудь после кормления, этими вопросами задается каждая женщина, еще только начиная планировать будущую беременность.

Уже к началу наступления периода лактации, грудь полностью сформирована и после, мало что может меняться в ее форме.

«

Для поддержания привлекательной формы необходимы правильный подход, самоорганизация и своевременные профилактические процедуры.

Прикладывая малыша достаточно часто, поддерживается относительно стабильный вес груди, что защищает от дальнейшей деформации. Также следует поочередно предлагать грудь, для поддержания относительно одинакового веса, принимать необходимое положение, удерживая своего малыша, качественно подобрать бюстгальтер. Не желательно проводить частое сцеживание, стоит использовать молокоотсос, употреблять правильные продукты, поддерживать личную гигиену, не отказываться резко от естественного кормления.

Кроме того существует ряд способов сохранить грудь после кормления как» косметические процедуры, регулярные массажи груди и сосков, контрастный душ, маски, втирание масел,»» а также полезная зарядка для груди.

Итак,» вовремя полученные знания» и своевременная профилактика, помогут сохранить привлекательную форму и в будущие беременности.