Надежда говорит:

» «К сожалению, в настоящее время распространено такое явление, как рак груди. А для того, чтобы вовремя обнаружить и предотвратить такую страшную болезнь, каждая женщина должна знать, как проверить грудь в домашних условиях.

Существуют три основных способа.

Первый.
С утра пока вы еще не встали с кровати, подложите подушку под грудь, которую будете проверять. Обследуйте грудь от периферии к центру противоположной от исследуемой груди рукой (левая грудь — правая рука, правая грудь — левая рука), другую руку положите под голову.

Второй.
Подойдите к зеркалу, очень внимательным образом исследуйте свою грудь на наличие, каких либо внешних видоизменений. Не пугайтесь, если грудь чуть-чуть отличаются размером, это нормальное явление.

Третий.
Третий способ очень похож на второй. Нужно встать под теплый душ, чтобы вам и вашей груди было комфортно. Теперь, если исследуете правую грудь, заведите за голову левую руку, и наоборот. Сложите три пальца (большой, указательный и средний) и круговыми движениями от подмышки к соску внимательно исследуйте грудь.

» «Если, благодаря какому либо из способов, нашли что то, что вас не устраивает и наталкивает на подозрения — бегом к маммологу, с этим не шутят. Здоровье самое главное, что у нас есть. И нет способа лучше предотвратить рак, как проверить грудь дома.