Витамины поддерживают работу организма на должном уровне. /Витамины и минералы содержатся в овощах, фруктах и ягодах. Но, не будете, же вы есть килограммами фрукты, ягоды и овощи. А вот стаканчик сока, думаю, выпьете с удовольствием.

Тыква считается прекрасным целебным продуктом, который прекрасно поднимает иммунитет и способствует очищению кишечника от шлаков.

как же правильно делать тыквенный сок.

Ничего сложного в рецепте приготовления сока нет.

Особенно, если у вас есть соковыжималка.

Берете тыкву, моете ее, снимаете кожуру и вынимаете семечки. Тыкву режете на кусочки и отправляете в соковыжималку, включая ее на максимальную скорость.

Сок следует пить свежеприготовленным.

Если вам не нравится естественный вкус тыквы, то можете в сок добавлять лимон или другие овощи и ягоды.

Нет в домашнем хозяйстве соковыжималки, тогда придется мякоть тыквы натереть на мелкой терке и отжимать сок вручную через марлю. Времени займет много, но вы сможете побаловать себя натуральным соком.

Тыквенный сок прекрасно сочетается с клюквой, медом, сахаром, лимоном, яблоком.