Andrei говорит:

Если вы желаете питаться правильно, но при этом вкусно можно воспользоваться прекрасным предложением приготовления различных блюд в аэрогриле. Данный метод приготовления блюд не только полезен, но и довольно прост и доступен, так как не требует никаких определенных навыков и мастерства. Допустим, вы желаете приготовить курицу. Для этого необходимо взять курицу и натереть соусом. В состав соуса входит- чеснок, майонез, черный перец, соль, и приправа для курицы. После того, как вы обмажете курицу соусом, желательно оставить ее на некоторое время для пропитки. Пока курица маринуется можно нарезать кольцами лук и порезать яблоки на небольшие дольки. Далее нужно начинить курицу луковыми кольцами и яблочными дольками. На дно аэрогриля необходимо налить небольшое количество воды и положить курицу на решетку. Устанавливаем температуру -250 °С и оставляем курицу печься на 1 час и 30 минут. Готовую курицу, посыпанную зеленью, можно подавать с картофелем, овощами, или в качестве отдельного блюда. Курица в аэрогриле приобретает нежный сочный вкус и, при этом остается абсолютно нежирной.