Владимир говорит:

Почистить легкие после курения невозможно, так как медицина еще не на том уровне. Вообще любое вмешательство в легкие — это уже плохо. Наши легкие созданы только для того, чтобы дышать воздухом, чистке они не подвергаются ни при каких обстоятельствах. Разве что при наличии воды в легких их прокалывают специальной иглой.

Так как почистить легкие после курения невозможно, лучше всего отказаться от него насовсем. После отказа вы дадите этому органу отдых, исчезнет отдышка, смолы и дым не будет поступать туда. Легкие немного восстановятся, но от отходов курения не избавятся насовсем. Вы видели когда-нибудь человека, который бы чихал смолой? Правильно, нет, потому как легкие не очищаются сами.

Если вы будете дышать чистым горным воздухом, то ваши легкие чуть-чуть восстановятся после курения. Попробуйте съездить в какое-нибудь высокогорье, например, на Алтай или Тянь-Шань.

Запомните, что после того как вы бросили курить, нахождение рядом с курящим человек тоже влияет на легкие. Они так же будут засоряться, как и при курении сигареты. Вы просто будете получать не концентрированный поток дыма, а дышать разбавленным отходами сгорания воздухом. Это крайне вредно для тех, кто вообще не курит. Пытайтесь избегать момента курения другого человека, а также нахождение в комнатах, где курят.