Программы, которые используют кеш, хранят здесь какие-то данные, которые нужны им для работы. Благодаря такой технологии, ускоряется работа программы, в случае с браузерами интернета, экономится трафик, и так далее. По сути своей, кеш, это участок дискового пространства, который отводится под потребности той или иной программы.

Поэтому, прежде чем очистить кеш, нужно быть уверенным, что не потеряете какие-то важные данные.

А собственно процедура очистки, достаточно проста. Либо в меню программы, либо в окне ее настроек, либо при помощи специальных клинеров – программы которые очищают виндовс от мусора, удаляем содержимое кеша, и все.

В андроид, так же можно удалить содержимое кеша приложения, если зайти в меню, настройки, приложения, и выбрать нужное. После выбора приложения, будет кнопка очистить кеш. Так же есть и программы, которые в андроид, позволяют очистить кеш, автоматически. Но, здесь такая, же проблема. Можно удалить что-то ценное, удаляя мусор.

Вот так, можно очистить кеш, как его можно сбросить, я не знаю.