asad говорит:

«

Ну, в первую очередь, так чтобы вам было приятно, и чтобы это приносило вам сексуальное удовлетворение, ибо каждая деятельность порождается потребностью, которую нужно удовлетворить.

Кроме того, так чтобы это не мешало окружающим, и не вредило вашему здоровью.

Начнем с последнего:

Если вы, будете мастурбировать слишком часто, то это может отразиться на состоянии вашего здоровья, ибо, как не крути, а нагрузки при мастурбации возникают не слабые.

Кроме того, если вы не будете придерживаться правил гигиены, то это может так же вызвать определенные проблемы.

И еще для юношей и мужчин, существует риск, привыкания к быстрой мастурбации, и потом во время полноценного полового акта, они оргазмируют слишком рано.

Что касается того, чтобы не мешать другим, то здесь все тоже более менее понятно, нужно делать это в таком месте, где вам никто не помешает, и вы никому не помешаете.

А вот что касается удовольствия и удовлетворения, тут все индивидуально.

Вы можете использовать смазку, или так сказать вспомогательные средства, вы можете использовать различные эротические изображения и так далее, или просто включить воображение, и самостоятельно представить все что нужно, чтобы возбудиться.

В общем как вам больше нравится, так и делайте.

И последнее, пожалуй, самое главное требование:

Мастурбация ни в коем случае не должна, заменять нормальную половую жизнь, и может являться лишь временной мерой.

Иначе она выходит за рамки нормы, ибо влечет нарушения сексуальности человека.