Как научить ребенка самостоятельно засыпать?

Как научить ребенка самостоятельно засыпать?

  1. Анна говорит:

    Чтобы ребенок научился самостоятельно засыпать у» него дял этого должна созреть нервная система. Если вы уверены, что ребенок сможет заснуть сам, нужно приучать его к этому постепенно. Очень важны каждодневные процедуры перед» засыпанием, принятие ванны,массаж, чтание книги или колыбельная песня. Кто-то любит, чтобы мама поглаживала живот, или голову, или ножки. Нужно от этого отучать. Спели колыбельную и всё, до свидания. Пожалайте спокойной ночи малышу и ложитесь на соседнюю кровать или просто садитесь на» стул. Если ребенок вскочил и зовет вас назад, скажите, что пора спать и вы пододете пока он заснет и тоже пойдете к себе в кровать.» С каждый» разом отодвигайте свой стул все дальше от малыша,а потом и вовсе выходите из комнаты. Первое время можно» напевать песенку, помогая малышу заснуть. Не рекомендую действовать силой и криком,а также оставлять плачущего малыша одного,врядли это поможет ему уснуть,а вот заработать нервный срыв — запросто.

  2. ExCergiy говорит:

    Чтоб научить ребенка самого засыпать, это надо делать с рождения, у ребенка должен быть режим дня, тогда ребенок знает когда он играется, когда спит. Такие дети более спокойные, и самодисциплинированные. Если вы пропустили этот момент, то будет сложнее но возможно, нужна дисциплина. Старайтесь чтоб вечером ребенок игрался в спокойные игры, не возбуждался, обязательно у ребенка должна быть своя кроватка, в которой он и должен засыпать, а не засыпать с мамой, а потом переносить его в свою кровать. Купите для ребенка красивое постельное, когда он будет засыпать будет рассматривать рисунки. Помните как в мультике Петя пяточкин, считал слоненят, на кроватку можно повесит игрушку. Перед сном ребенку можно поставить послушать легкую музыку, или спеть самому колыбельную, рассказать сказку. Если вы видите, что ребенок все-таки не хочет сам засыпать, попробуйте чтоб кто-то другой уложил его спать, ребенок по-разному ведет себя с мамой и папой, попросите, чтоб это сделал муж или бабушка. Старайтесь все делать с любовью, не раздражаться, чтоб ребенок чувствовал что ничего плохого нету если он будет засыпать сам, можно предложить ему какую-то мягкую игрушку, с которой он играется. От вас нужно терпение.

Добавить комментарий

Войти с помощью: