Надежда говорит:

» «Хотите избавиться от высокого уровня холестерина? Эта статья как раз для вас. Для начала разберёмся с причинами появления этой проблемы. Высок риск появления холестериновых бляшек, если вы страдаете лишним весом, мало двигаетесь, курите. Соответственно, избавляясь от вредных привычек, вы сможете и снизить содержание холестерина. Один из самых важных факторов ndash; вы едите слишком много жирного.

«

» «Ограничьте себя в употреблении жирных молочных продуктов, а также говядины, свинины или телятины, и вы очень скоро ощутите результаты такой диеты. Существует множество народных способов лечить холестерин. Среди прочих можно выделить настои цикория, прополиса, шиповника и рябины. Отлично помогают и разнообразные травяные сборы. Очень важно начать выполнять физические упражнения. Поддержание себя в хорошей форме способствует скорейшему выздоровлению.

«

» «Обязательно комбинируйте свои усилия с квалифицированной помощью. Обратитесь к врачу и чётко следуйте его инструкциям, возможно, он выпишет вам лекарства. Таким образом, ограничив себя в некоторых вещах и начав заниматься спортом, вы непременно снизите уровень холестерина, и риск возникновения разных сердечно сосудистых заболеваний. Будьте здоровы!