Владимир говорит:

Бледный человек — больной человек, следовательно, вам нужно избавиться от бледности как можно быстрее. Особенно это актуально, если вы девушка. Мужчины зачастую оценивают красоту девушки по репродуктивности, а состояние кожи на подсознательном уровне говорит нам о состоянии здоровья организма.

Зачастую бледность кожи вызывается болезнями, связанными с обменом веществ, перевариванием пищи, кишечным трактом, желудком, желчным пузырем, легкими, печенью. Вообще это много причин, а чаще всего все упирается в язву желудка. Сейчас практически половина населения имеет язву, гастрит и другие не слишком опасные кишечные заболевания. Все из-за того, что мы питаемся в столовых, где готовят блюда на одном и том же масле много раз. Канцерогены убивают желудок. Прекращайте питаться плохой пищей, а потом переходите к следующим шагам.

Вы можете избавиться от бледности, если перешли на другое питание, а ускорить этот процесс поможет пребывание на свежем воздухе. Чем больше вы будете там находиться, тем больше на вашу кожу будут воздействовать прямые лучи света. Не переусердствуйте, так как длительное нахождение на солнце может нанести вред. Летом нужно обязательно загорать на пляже, ездить в теплые южные страны. Зимой можно ходить в солярий, но тоже, чтобы все было естественно, не преувеличивать с загаром.

Комплекс данных методов избавления должен сделать вашу кожу натуральной, не большим загаром.