Как бороться с простудой?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
В осенне-зимний период все мы легко подвергаемся простудным заболеваниям. Медики традиционно рекомендуют закалять свой организм, а при наличии заболевания применять лекарственные препараты и горячее питье.
Но бороться с простудой можно и тремя продуктами, как было рассказано в одной из телепередач «Жить здорово».
1. Вода. Она увлажняет слизистые носа и рта, через которые так активно проникают микробы. Жидкость помогает снижать температуру, разжижать кровь, что особенно важно для простудившихся пожилых людей, потому что густая кровь может спровоцировать формирование тромбов. Обычно рекомендуется в день пить до 2-х литров негазированной воды, во время болезни — до 3-х.
2. Красный жгучий перец. Его алкалоиды»активизируют макрофаги, соединения, пожирающие бактерии; слизистые становятся неприступными. Ежедневная норма 30 мг (на кончике ножа).
3. Имбирь. Аналог чеснока. 50 г натертого свежего имбиря в чае защитят вас от простуды.
«
«
«
«
«
«
«
«
«
«
«
Наиболее оптимальным способом борьбы с простудой, является повышение и укрепление иммунитета. То есть, приведение организма в такое состояние, когда простуда перестает быть для него, хоть сколько-нибудь серьезной угрозой. Но, это задача не легкая. Это и закалка, и насыщения организма необходимыми веществами, и здоровый образ жизни в целом.
Если же вы все-таки заболели, мед, полоскания, малина, водка с перцем, согревающие компрессы и процедуры, а в некоторых случаях, антибиотики и другие препараты, помогут вам ускорить выздоровление, и облегчить протекание болезни.