Надежда говорит:

» «Как стать богатым и здоровым — Что такое счастье? Довольно трудно ответить на этот вопрос. Здоровье, богатство, успешная карьера или спокойная семейная жизнь ndash; у разных людей разное представление о счастье. Вполне возможно, что где-то в генах заложено, будет человек счастливым или нет.

«

» «Ученые-психологи из университета Калифорнии провели исследование, в результате которого смогли определить пять основных факторов, которые дают ощущение счастья: благодарность, оптимистичность, умение радоваться удачам, умение использовать свои сильные стороны, добрые поступки. На долгие недели подарить чувство счастья может проявление благодарности. Ученые провели очень простой эксперимент ndash; попросили участников написать послание с благодарностью родным или знакомым. Что удивительно ndash; такое элементарное действие пробудило во многих laquo;подопытныхraquo; очень позитивные эмоции, чувство небывалого душевного подъема, чем, в принципе, и является счастье.

» «Не менее важным можно считать позитивное мышление, чтобы стать богатым и здоровым. Если думать о чем-то приятном, а еще лучше такие мысли записывать в дневник, то уже через несколько дней будут заметны положительные результаты этих действий.