natusik говорит:

Если вы пока не хотите иметь ребенка, но и не желаете для предохранения использовать средства защиты, то очень сложно высчитать дни для безопасного секса. Все зависит от вашего менструального цикла. Расчет дней овуляции, в которые может произойти оплодотворение яйцеклетки ndash; очень сложная, почти невыполнимая, задача. Наблюдениями за своим менструальным циклом необходимо проводить продолжительное время, не менее шести месяцев. Если вы имеете стабильный, регулярный цикл в 28-30 дней, то период овуляции наступает на 12-16 сутки. На цикл влияют очень многие факторы: стрессовые ситуации, нервные потрясения, прием лекарств, наличие хронических заболеваний.

В течение полугода отмечайте свои критические дни, при этом нельзя пользоваться противозачаточными средствами.

Теперь можно приступить к выделению безопасных дней. Найдите самый короткий и самый длинный менструальный цикл. Теперь следует от короткого цикла отнять 18, Результат укажет на день цикла, с которого повышается вероятность оплодотворения. На следующем этапе надо отнять 11 от самого длинного цикла. Итог будет указывать на последний день повышенной опасности.

Считается, что наименее безопасные дни за два дня до месячных и два дня после их окончания. Но и в такие дни нельзя полностью расслабляться. Если вы занимаетесь сексом очень редко или не допускаете попадания спермы в матку, то в любые дни сохраняется высокая вероятность появления внеплановой овуляции.