И так, вы, наверное, слышали про дни, оптимальные для зачатия ребенка. Это приблизительно середина менструального цикла. Но при помощи специальных таблиц, а так, же замеров базальной температуры, вы можете их вычислить подробнее. Вот в эти дни, усиленно занимайтесь любовью, и будет вам счастье.

Еще один способ заключается в том, чтобы после семяизвержения мужчины, принять такую позу, которая бы оптимально облегчила попадания семени в матку. То есть, поднять ноги, и принять позу максимально близкую к положению березка. И пусть это выглядит, даже слегка смешно, но это работает и работает неплохо.

Так же скорость и простота зачатия, зависят и от мужчины. Точнее от качества его спермы. Если ваш партнер злоупотребляет алкоголем, не употребляет в пищу вещества, которые нужны для хорошего состояния сперматозоидов, проблемы с беременностью могут возникать, даже у самой здоровой женщины.

Рыба, сметана, орехи, тыквенные семечки, и другие полезные для спермы продукты, стоит внести в рацион будущего папы.