В каких продуктах находится магний?

В каких продуктах находится магний?

  1. Sumrak говорит:

    Магний можно найти в довольно доступных продуктах питания. «Большое количество магния содержится в гречневой и пшённой крупах, арбуз ,фасоль, фундук. Все мы кушаем хлеб, а он вполне может обеспечить нам суточную норму магния. Содержание магния в мясе намного ниже, чем в тех же крупах.

Добавить комментарий

Войти с помощью: