Надежда говорит:

» «Дзюдо является национальной борьбой в Японии. Но искусству дзюдо можно обучиться не только в Японии, но и где угодно. Сейчас существует множество секций, в которые можно записаться не только детям, но и взрослым.

«

» «В дзюдо, как и во многих видах спорта, существует своя система одежды. Для дзюдо используется кимоно, которое подвязывают поясом. Пояс служит еще и для деления спортсменов на ранги. Именно для этого существуют пояса разных цветов.

» «Но каким бы не был цвет вашего пояса, его стоит научиться правильно завязывать? Как же стоит завязывать пояс в дзюдо?

» «Каждый спортсмен должен знать, что концы пояса, когда он завязан, должны быть между краем куртки и коленями, а также должны быть на одном уровне. Длина выше или ниже не допускается, именно поэтому пояс должен быть правильной длины.

Завязать пояс можно несколькими способами. Вот один из них.

» «Растягиваем центр пояса на уровне талии поперек живота, оборачиваем его вокруг спины и вытягиваем концы вперед и ровняем их. Теперь завяжем узел, для этого перекрещиваем концы пояса и пропускаем один из концов между курткой и поясом, а через обратную петлю протягиваем верхний конец пояса и затягиваем узел.

Все, пояс завязан.