В первую очередь, если на вашей флешке, нет ценной информации, ее можно отформатировать. Причем, лучше произвести, полное форматирование. Ибо, в этом случае, ошибки файловой системы, устраняются куда лучше. Если это не помогает, можно перейти, к более радикальным мерам.

Можно скачать утилиту, Flash doctor. Эта программа позволяет более тонко сканировать ваш накопитель, и если проблему нельзя решить, то этот участок поверхности, помечается как поврежденный. Программа может работать, достаточно долго, поэтому, наберитесь терпения. Так же можно воспользоваться программами, на сайте производителя вашей флешки.

Что же касается информации, а так же возможностей ее восстановления, то здесь все не так просто. Если это текстовые файлы, то восстановить их, достаточно просто. Программ, которые это могут сделать, существует великое множество. Но, если это программа, видео файл, или что-либо иное, но достаточно сложное и большое, то при повреждении вашей карты памяти, это содержимое может быть утеряно, безвозвратно.

Вот так, можно попытаться восстановить, поврежденную карту памяти.