natusik говорит:

Иметь красивые длинные ногти очень сложно. Их надо вырастить, а потом еще и сохранить. Сможете вы не мыть посуду, не мыть пол, не пылесосить, не играть с детьми? Конечно нет.

«

Чтобы правильно ухаживать заногтями надо им уделять время. Придавайте удобную форму специальной пилочкой, старайтесь найти мелкозернистую, пластиково-бумажную. Подпиливайте ногти медленно, в одном направлении, от края к центру. Когда увлажняете руки, то не забывайте и про свои ноготки, наносите крем и на них. Ногти очень устают от лака, давайте им отпуск, желательно им отдыхать два раза в год по две недели. В это время не пользуйтесь лаком для ногтей.

Для укрепления делайте ванночки с морской солью. Одну чайную ложку соли растворите в пол литре воды и добавьте капельку йода и держите руки в теплой воде 10-15 минут. Можете делать такие ванночки ежедневно.

Для укрепления ногтевой пластинки можете так же на ночь смазывать ногти йодом, не пугайтесь первоначального желтого цвета, за ночь ногти станут прежними. Старайтесь вести здоровый образ жизни и питаться разнообразно и сбаллансированно, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и минералов.

Зимой, если вы носите перчатки, то покупайте их большего размера, чтобы было удобно, будут тогда перчатки и ногти целыми.