Светлана говорит:

Пяточная шпора — это костное разрастание на поверхности подошвы пяточной кости. Это разрастание в виде шипа выступает и сдавливает мягкие ткани стопы, что приводит к мучительным болям. Размером пяточная шпора может быть от 3 до 12 миллиметров. Конец шпоры обычно острый, направленный в сторону пальцев и немного загнут вверх. Пяточная шпора может появиться в результате большой нагрузки на пятку (при плоскостопии), как следствие травмы, при возрастных изменениях, сосудистых или нейродистрофических нарушений.

Шпоры могут появиться на одной, а могут и на обеих пятках. Как у пожилых людей, так и в молодом возрасте. У пожилых людей появление пяточной шпоры чаще всего вызвано возрастными изменениями. А у молодых людей ее появление провоцируют значительные нагрузки на стопы, при занятии спортом и интенсивных тренировках.

Самым первым признаком шпоры бывает боль в пятке, которая появляется при опоре на неё. Наиболее болезненны первые шаги утром, из-за длительного перерыва в движении. Днем боль во время ходьбы немного утихает, а вот к вечеру снова усиливается. Боль может быть не только с внутренней стороны пятки, а и на всей её поверхности. Боли могут быть острыми, жгучими, поэтому человек старается разгрузить пятку, и это очень сказывается на его походке. А в тех случаях, когда пяточные шпоры на обеих ногах, ходить становится особенно тяжело.

Лечение пяточной шпоры заключается в обеспечении разгрузки, для этого применяются различные стельки и подпятники, физиотерапевтическое лечение, в него входит рентгенотерапия, ультразвуковая терапия, грязевые аппликации, минеральные ванны, а при отсутствии результатов — оперативное лечение, то есть удаление костного выроста хирургическим методом — иссечением измененных тканей.

Но к операции прибегают крайне редко, в самых тяжёлых и запущенных случаях. Потому что операция избавляет от проявлений болезни, но не устраняет причины. И в дальнейшем очень вероятно появление пяточной шпоры повторно.

Также существуют народные методы лечения пяточной шпоры, но этот метод лечения требует длительного времени, от 2 до 6 недель.

Существуют такие народные методы лечения:

1. Нужно скрутить из бересты жгутик, обернуть его бинтом, сложить крендельком и положить в обувь, под пятку, так чтобы она провисала над отверстием кренделька, и давление на пятку прекратилось. Бересту можно заменить обычной ватой.

2. Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На один литр воды нужно 3 столовых ложки соли. Длительность ванны mdash; 30-40 минут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги нужно вытереть насухо и одеть теплые носки.

3. Взять кусочек свиного сала (старого) и приложить к больному месту, закрепив, одев носок, а сверху полиэтиленовый пакет и еще один носок.

4. Нужно распарить ногу в горячей воде, а потом обложить больное место глиняной мазью на 20 минут. Процедуру повторять каждый вечер, до исчезновения боли.

5. Взять черную редьку потереть терке прямо в шкурке, получившуюся кашицу приложить на ночь к шпоре, а утром пятку обмыть теплой водой. Должно быть достаточно трех процедур.

6. Кастрюлю наполнить картофелем, сварить до полной готовности, выложить в широкую емкость и все это разминать ногами, пока картофель не остынет. Затем ноги нужно вытереть, нанести на подошвы йод в виде сеточки и одеть теплые носки. Процедуру повторять семь раз.

7. Взять сырое яйцо, хорошо вымыть и целиком положить в небольшую баночку, залить уксусной эссенцией, и накрыв крышкой поставить в холодильник, держать пока скорлупа не растворится (это должно произойти примерно за десять дней). Яйцо выложить в эмалированную мисочку, сняв пленку, хорошо растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошенько перемешать и добавить 40 грамм сливочного масла (несоленого). Смазать этой мазью пятки и одеть теплые носки.