asad говорит:

«

«Это очень сложный, и неоднозначный вопрос, ответ на который для разных людей будет отличаться.

Но, можно более или менее уверенно утверждать, что есть множество людей, которые не могут радоваться жизни, по той, или иной причине.

Что, им мешает, это уже другой вопрос.

«

Одним мешает зависть, они не могут радоваться жизни, пока сосед живет на их взгляд чуточку лучше.

Другим радоваться жизни, мешает погоня за деньгами, карьерными высотами, спортивными или иными достижениями, и так далее.

Еще кому-то мешает тяжелая болезнь, или утрата близкого человека, или какое-либо другое горе.

И вернуть радость жизни, в этих таких разных случаях нужно разными способами.

Но, есть один общий метод, который работает в большинстве случаев.

«

Вам нужно, как можно чаще, отвлекаться от текущих дел и мыслей, и радоваться тому, что вокруг вас.

Это может быть офис, и вы радуетесь, что рядом с вами, работает очень красивая, или добрая девушка, или парень.

Вы можете радоваться, что воздух чистый, и дышится легко, что светит солнышко, что поют птицы, и еще многим вещам, которые обычно мы просто не замечаем.

Поверьте, это не сложно, нужно только настроиться, отбросить все мешающее, и разрешить себе радоваться всему что, вас окружает.

Настроиться на радость, и переживать ее, как можно полнее, и по возможности дольше.

Вот так, с маленького, с вот таких, сеансов радости, вы можете начинать, снова обретать радость жизни.

Если сейчас радоваться не чему, то вспомните хорошие моменты из вашей жизни, и радуйтесь им, наслаждайтесь этими воспоминаниями, это тоже поможет, вернуть радость жизни. «