gjuli говорит:

Не многие женщины, столкнувшиеся с проблемами» при грудном вскармливании, вызванные уменьшением молока, «знают, что вернуть лактацию вполне возможно.

Как же вернуть лактацию?

При решении этого вопроса можно обратиться к специалисту «по грудному вскармливанию, он «даст рекомендации и подскажет, как «вернуть грудное молоко. Как правило, при уменьшении количества молока и возникновении риска его исчезновения нужно соблюдать определенные правила восстановления лактации:

1. Нужно стабилизировать «психологическое и эмоциональное состояние «»»» кормящей мамы. Ведь в организме беспокойной и постоянно тревожащейся «»»» матери повышено содержание» гормона «»»» адреналина, который «мешает необходимому «»»» уровню выработки грудного молока.
2. В день нужно выпивать «»»» достаточно теплой жидкости ndash; порядка 2л . Можно использовать специальные «»»» чаи для женщин, кормящих грудью. «Эти «»»» лактогонные сборы можно купить в любой аптеке. «Эти чаи содержит семена укропа, фенхеля, другие «»»» травы, которые влияют благотворно на выработку молока.
3. Основным условием восстановления «»»» «лактации является как можно более частое «»»» прикладывание малыша к груди, отсутствие дополнительного прикорма.
4. Мама и ребенок должны спать «»»» вместе. Поскольку при таком контакте «в мамином организме увеличивается «»»» выработка молока.
5. Питание кормящей мамы должно «»»» быть правильным и калорийным. Рацион мамы должен быть богат» кисломолочными продуктами, «грецкими орехами .
6. Приливу молока также «»»» способствует принятие «тёплого душа. «»»»