asad говорит:

«

Увеличить рост, в подростковом возрасте, можно двумя способами.

Первый способ, это выполнение различных упражнений, направленных на собственно увеличение роста.

Это вис на перекладине, игра в баскетбол, и волейбол, а так же плавание, и другие.

Активное использование подобных физических нагрузок, позволяет увеличить рост человека, хотя и не намного, но за то, без вреда для здоровья, и даже с пользой для него.

Что касается второго метода, то о нем такого сказать, увы, нельзя.

Второй метод, это применение гормональных средств, для активизации процессов роста.

Вообще говоря, вмешиваться без крайней нужды в гормональную систему организма, значит не беречь свое здоровье, и, по сути, плевать на него.

Ибо здесь все настолько тесно, и тонко взаимосвязано, что результаты подобной коррекции, могут аукнуться через пару десятков лет.

Да и, кроме того, ну вырастет подросток, будет высокой худой жердью, что хорошего-то.

Конечно в отдельных случаях, когда имеет место патология развития, без этого, увы, не обойтись, но это делается под надзором и руководством специалиста медика, и вызвано необходимостью.

Когда же это желание быть высоким и красивым, то я думаю, лучше быть среднего роста, но здоровым.

Хотя, конечно же, это мое субъективное мнение.

Ну и нельзя не упомянуть, что активный образ жизни, отсутствие лишнего веса, и в то же время полноценное питание, способствуют активизации, и нормальному протеканию процессов роста, и развития в целом.