Увеличить грудь без хирургии возможно, но не так уж и легко. Гарантированного способа не существует.

Самый быстрый способ — носить бюстгалтеры, визуально увеличивающие грудь, но естественно, весь эффект достигается только пока вы в одежде.

Можно увеличить грудь без хирургии с помощью спорта. Это отжимания (особенно с колен, от лавочки, от стены ndash; такие, какие дадут эффект именно на грудных мышцах) и подтягивания, а также работа с гантелями, штангой, из положения стоя либо ил положению лежа или упор на лавку. Плюс — упражнения по напряжению мышц груди с помощью особой постановки рук ndash; надавливания ладоней друг на друга. — здесь вы, конечно, не добьетесь существенных изменений размера, зато подкачаете мышцы груди, за счет чего она будет смотреться более упругой и визуально чуть больше.

Немного увеличивается грудь и при приеме гормональных препаратов. Но если вам они не назначены врачом по каким — либо показаниям, самостоятельно пить такие лекарства очень опасно!

Народная медицина утверждает, что росту груди способствует капуста. Есть ее надо в больших количествах, но справедливости ради отметим, что этот метод подходит не всем, да и результата можно будет добиться лишь спустя приличный срок.

А самый простой способ увеличить грудь без хирургии — держать осанку, перестать сутулиться! Тем более, что этот метод поможет твам сохранить максимальную естественность.

Кстати, и после родов у многих грудь становится больше.

Удачи и красоты вам!