Vsevradost говорит:

Если в своем вопросе «как»увеличить давление», вы подразумеваете артериальное давление и его повышение, то приведу несколько советов, которые помогут вам справиться с низким давлением. Но внимание! Эти совету не не являются медицинскими нормами. Если симптомы низкого давления не проходят, артериальное давление не повышается, то вам нужно срочно обратиться к врачу. Ведь низкое кровяное давление также опасно как и высокое.

Касательно нормы. Для каждого она своя. Есть люди склонные к низкому давлению, есть те у кого чаще всего высокое давление. Нормальное давление считается 120 на 80. Чуть пониженное 110 на 70. Но есть те, для которых норма 110 на 70, следовательно для них 120 на 80 это уже чуть завышенное давление, которое может сказаться на самочувствии.

Если ваше давление ниже вашей нормы, и это вы установили с помощью измерителя артериального давления, то вам может оказать помощь кофе. Кофеин как ни что другое помогает поднять артериальное давление в крови. Если у вас нет под рукой кофе и нет возможности его заварить, то вы можете купить плитку горького шоколада. В нем также достаточно кофеина, чтобы поднять давление. Лучше всего рассасывать горький шоколад маленькими кусочками.

Советую вам также заниматься физическими упражнениями. Некоторые из них также очень положительно влияют на нормализацию кровяного давления.

Если при пониженном давлении у вас болит голова то выпейте 0,5 таблетки Цитрамона, он поможет увеличить давление снимет головную боль. Если боль пройдет через 30 мин выпейте»2ю половину.