gjuli говорит:

Многие мамочки часто сталкиваются с проблемой, как уложить грудничка спать.

Часто малыш беспокоится и никак не хочет засыпать.» Причин беспокойств у малыша может быть несколько: он не наелся, мокрая попка или «колики в животике.

Чтобы уложить грудничка спать, попробуйте следовать следующим советам:

1. Создайте крохе замкнутое пространство. Грудной ребенок быстро сможет заснуть в таком пространстве, поскольку оно напоминает крохе живот мамы. Для этого нужно занавесить кроватку балдахином или свернуть гнездышко с помощью одеяла.

2.Если вы кормите малыша грудью, то, скорее всего, вы успели заметить, что после того, как поест, малыш быстро засыпает. На ночь можно дать малышу грудь или бутылочку, с которой они могут заснуть. Но малыш может проснуться, когда его перекладывают в кроватку. Поэтому делать это нужно аккуратно.

3. Укачивание помогает малышу заснуть. Напевайте колыбельную и качайте малыша на руках, в коляске, кроватке. Он быстро заснет, поскольку покачивание тоже напоминает ему живот мамы.

4. Если ребенок достаточно активен, то поможет его успокоить теплая ванна или массаж. Добавляйте в воду для купания травяные настои из череды и валерианы, лаванды.

5. Режим. Старайтесь укладывать малыша спать в одно и то же время. Уже с рождения малыш должен привыкать к режиму дня. Малыш привыкнет к тому, что после водных «процедур и последующего кормления, он ложится спать.

6. Если вы ложитесь рядом с малышом, то постарайтесь «подстроиться под ритм его дыхания. Такое дыхание в унисон успокаивает малютку и настраивает его на спокойный сон.