gjuli говорит:

Стимулировать овуляцию народными средствами ndash; это довольно безопасное мероприятие. «Но только в том случае, когда здоровье женщины «в норме, нет острых воспалительных процессов в придатках.

Чтобы стимулировать овуляцию народными средствами, можно использовать следующее:

1. Настойки «»»» и отвары различных лечебных трав. К таким растениям относятся подорожник, шалфей,» алоэ. Они обладают способностью, подобно «»»» эстрогенам, стимулировать выход яйцеклетки. Это фитогормоны. Чтобы «»»» приготовить отвар шалфея, нужно 1-2 ложки травы залить 1 стаканом воды и «»»» кипятить 10 мин. Затем отвар процеживают и разбавляют еще одним стаканом «»»» воды. Принимать нужно по 50 мл вдень по 3 раза.
2. Попытаться «»»» стимулировать овуляцию можно с помощью эфирных масел. Для этого нужно вдыхать масла «»»» базилика, шалфея, аниса, кипариса, чтобы активизировать выработку «»»» яичниками эстрогена. Привести в равновесие гормональный фон можно с «»»» помощью масел лаванды и герани. Можно добавить их в ванную во время «»»» купания в количестве 3-5 капель . Можно также воспользоваться аромалампой.
3. Использование особой диету также помогает «»»» стимуляции овуляции. «Продукты, «»»» помогающие наладить «гормональный «»»» баланс: томаты, бобовые, огурцы, яблоки, гранаты, финики, морковь свекла, «кунжутные и тыквенные семечки. Необходимо «»»» ограничить потребление риса, груш, цитрусовых, свежей капусты, ананаса, «»»» инжира, поскольку она угнетают выработку эстрогенов.

Иногда стимулировать овуляторные процессы помогает прием витаминов. Причиной пониженной активности яичников является недостаток фолиевой кислоты и витамина Е.