Как стать красивой без косметики?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вполне реально быть красивой и ухоженной без косметики. Естественная красота прекрасна. Главное, чтобы ваша кожа, волосы была всегда чистыми» и светились здоровьем. Чтобы добиться этого, нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, таких как курение и прием алкоголя. Правильно питаться, избегать жирной пищи. Употреблять много овощей, фруктов, злаков и продуктов, содержащих кальций (молоко, творог, сыр, рыба).» Никаких чипсов, сухариков и другой быстрой еды. Чтобы добиться хорошего цвета лица, нужно достаточно спать и рано ложиться и» естественно много гулять на свежем воздухе. Умываться почаще, использую» детское иыло или специальные средства для умывания. Для улучшения кровообращения нужно делать ежедневно легкий массаж лица и шеи. Если вы категорически против покупных средств по уходу за кожей и волосами, можно использовать народные средства, делать маски из доступных продуктов.» Очень эффективно кожу лица протирать кубиками льда из отваров трав. Если у вас есть пигментные пятна, которые вас не красят, можно сделать их тускнее с помощью маски из укропа или огурца. Перед каждым мытьем головы втирайте в» корни волос репейное масло или желток яйца, это сделает ваши волосы шелковистыми, блестящими и укрепит корни. Почаще расчесывайте волосы у корней массажной щеткой, лучше делать это на балконе. Эта процедура способствует улучшению кровообращения кожи головы, а волосы насыщаются кислородом. Занимайтесь спортом, активным отдыхом, поменьше лежите перед телевизором и всегда будете выглядить на все 100%!
«Как стать красивой?»- этим вопросом задаются многие женщины. Вот несколько советов для улучшения вашего внешнего вида, они обязательно сделают вас красивее!
Во-первых, обратите внимание на свою фигуру: красивая фигура — уже половина успеха. Возможно, вам стоит сесть на диету или делать физические упражнения, направленные на корректировку фигуры.
Во-вторых, обратите внимание на свою прическу. Подстригите секущиеся кончики, сделайте укладку, которая подходит именно вам, возможно, смените стрижку.
В-третьих, обратите внимание на кожу вашего лица. Возможно, для улучшения ее состояния вам необходимо сделать какие-либо питательные маски. Если у вас слишком сухая кожа, то необхожимо сделать маски, увлажняющие ее. Если кожа кажется тусклой, то «питающие. Вы можете использовать масло виноградных косточек, масло зародышей пшеницы или миндальное масло. Нанесите его на кожу круговыми движениями и позвольте впитаться. Вы увидите, как изменится вид кожи! Для кожи, склонной к угревой сыпи, необходимо делать огуречную маску. «Кожуру огурца оставьте на коже на 15-20 минут, затем ополосните лицо водой.
В-четвертых, следите за вашим питанием! Организм должен получать «достаточно витаминов и микроэлементов. Это тоже помогает выглядеть вам красивой. Возможно, стоит «употреблять какие-либо витамины.
В-пятых, позволяйте себе спать не менее 8 часов. Достаточный сон — неотъемлимая составляющая вашей красоты! Также бывайте не менее часа в день на свежем воздухе: ваша кожа должна дышать. Позволяйте себе достаточно часов отдыха.