Очень сложно перевоплотиться из интроверта в экстраверта. Активные и общительные люди могут стать интровертами после потери близких, в состоянии депрессии, замкнуться от проблем и стрессов. А вот стать жизнерадостным, очень общительным человеком намного труднее. Это не просто изменить одну привычку или черту характера, а полностью поменять взгляд на жизнь. Экстраверты любят выходить в свет, посещать вечеринки и шумные компании, заводить много знакомых и друзей, почти всегда смотрят на все происходящее с позитивным мышлением, любят отдавать, а не получать.

Вам необходимо выйти из своей скорлупы и посмотреть на свет, а не окунуться в серые будни. Найдите общество по вашим интересам, общайтесь с коллегами, соседями. Научитесь только отдавать, а не ждать помощи. Делитесь своими знаниями, умениями, навыками, опытом. Поменьше общайтесь с компьютером и самим собой. Пересиливайте свою лень и желание остаться под защитой своего дама. Справьтесь со страхом перед общением.

Даже интроверты становятся хорошими собеседниками и интересными персонами. Не обязательно ломать себя и свою личность.