Надежда говорит:

Боль ndash; это неотъемлемая часть родов. Она в любом случае сопровождает этот процесс. Причем, это очень сильная боль и, как правило, она вызывает множество страхов у беременных женщин. Как же родить безболезненно — для начала стоит отметить, что родить безболезненно абсолютно, вряд ли возможно, но облегчить этот процесс вполне реально. В первую очередь все зависит от того, как настроить себя психологически. Стоит походить на специальные предродовые курсы, изучить основные техники дыхания. По возможности пообщаться с психологом. Относиться к боли в данном случае стоит как к естественному процессу во время родов. Психологи утверждают, что если» ваш моральный настрой спокоен и готов к родам, то и физически боль будет переноситься легче.

«

Также ученые говорят, что роженица сама может выбрать такую позу, в которой боль меньше. Для расслабления мышц перед родами рекомендуется принять душ, а если есть такая возможность, то и теплую ванну. В принципе подходят любые средства, помогающее расслабиться: приятная спокойная музыка, ароматерапия, легкий массаж со специальном маслом.

Чтобы подстраховать себя можно договориться с врачом об эпидуральной анестезии. Это современный препарат, который вводится в спинной мозг и за счет него значительно снижает боли при родах. В таком случае при родах присутствует врач-анестезиолог. Чаще всего данная анестезия требует дополнительной оплаты.