asad говорит:

«

«В целом, скорость реакции человека, очень сильно обусловлена врожденными факторами, и особенностями нервной системы.

Но, тем не менее, скорость реакции, можно тренировать, только не следует надеяться на то, что тренировки, позволят вам повысить, ее, в два три раза.

«

Для тренировки реакции, хорошо подходят игры с мячом, баскетбол, волейбол, футбол, и другие.

Кроме того, хорошо способствуют развитию реакции, разного рода жонглирования, и улавливания, разнообразных предметов.

«

Рукопашный бой, бокс, и другие единоборства, повышают скорость реакции. Скоростное вождения транспортных средств, и даже компьютерные игры, позволяют тренировать скорость реакции.

Существует даже специальная программа, суть которой заключается в том, чтобы, после определенного сигнала, как можно быстрее, нажать клавишу.

«

Такие качества как внимательность, сосредоточенность, спокойствие, довольно ощутимо, могут повлиять на скорость реакции, поэтому, их тоже не помешает тренировать.

Кстати, большинство выше перечисленных способов тренировки реакции, так или иначе, тренируют, и внимание и сосредоточенность и другое.

«

Следует заметить, что скорость реакции, в знакомой ситуации, гораздо выше чем, в незнакомой. Другими словами, человек, который знает, как нужно реагировать на тот или иной раздражитель, будет реагировать, быстрее, человека, который не знает, как ему реагировать, в данной ситуации.

«

Иногда, можно услышать, что вхождение в специфические, измененные состояния сознания, значительно повышает скорость реакции.

Очень может быть, но эта проблема до конца, еще не изучена.

«

Будьте упорными, и у вас все получится.

Успехов вам, и всего наилучшего.