Vsevradost говорит:

Если вы решили начать правильно соблюдать пост, то можете почитать специальную литературу, которую выпускает те службы, к какой религии вы относитесь. Если вы хотите соблюдать христианский пост, то выбирайте христианскую литературу, если вы выбираете мусульманский пост, то почитайте исламскую литературу, если буддистский или индуистский, то соответственно литературу этих религий.

Так же, чтобы правильно соблюдать пост, вы можете пообщаться с вашим духовным наставником или священником, той религии пост которой вы собираетесь соблюдать. Вам расскажут о некоторых правилах и хорошо, если объяснят, назначение поста и объяснят все существующие правила, чтобы соблюдаемый вами пост был осознанным.

Стоит заметить, что правильно соблюдать пост можно и не читая никакою религиозную литературу, достаточно лишь зова сердца.

В нашем сердце содержатся все необходимые знания и если вы выбираете соблюдение поста, то наверняка уже знаете для чего вы хотите его соблюдать и даже знаете как именно его соблюдать.

В каких то религиях пост ndash; это несколько дневное голодание, в каких то религиях пост ndash; это отказ от определенных продуктов (мяса, рыбы, молочных продуктов, например), в каких то религиях нельзя употреблять даже воду. Но все религии схожи в том, что время поста ndash; это не только отказ от каких то продуктов, это еще и молитва. Без молитвы пост ndash; это диета.

Если вы хотите сесть на диеты, то соблюдать пост не обязательно.

Вы можете читать молитвы из религиозных книжек, а можете молиться от сердца. Просто пребывать в состоянии глубокой благодати и чистоты. Общаться с Богом можно и без слов и без правил. Бог ndash; это не дядя с бородой, который всех судит, Бог ndash; этоhellip;

На этот вопрос вы сможете ответить только сами. Слова здесь слишком бесполезны и могут наоборот увести вас дальше от истины.

Если вы решили правильно соблюдать пост, то в первую очередь осознайте, для чего вам этот пост нужен.

Пост ndash; это и очищение, и трансформация, и молитва и медитация. Но пост, ни в коем случае, не насильственный отказ от чего либо. Насиловать себя нельзя. В каждом поступке должно быть осознание. Проникновенное чувство и понимание того, что вы делаете. Тогда вся жизнь может стать молитвой.

Вы можете отказаться от мяса, но не откажетесь от своего гнева и страхов, вы можете не есть рыбу, но при этом все равно не сможет любить и радоваться жизни.

Чаще всего желание начать соблюдать пост сопровождается желанием сделать себя лучше. Пост ndash; один из способов. Если этот способ осознанный.

«

«