Svetlana говорит:

Некоторым женщинам бывает очень сложно отпустить от себя мужчину, с которым недавно были какие-либо отношения. «И, при этом, совершенно не важно, кто именно был зачинщиком разрыва. Даже если женщина из собственных побуждений подала заявление на развод, ей будет довольно сложно пережить потерю любимого человека.

«

Если вы хотите правильно расстаться с мужем, не стоит строить из себя железную леди. Если вам хочется поплакать, конечно, поплачьте. Только делать это лучше в одиночестве или на плече у преданной подруги. Поделитесь с ней чувствами, которые происходят у вас внутри, не боясь того, что вас поймут неправильно. Если у вас нет преданных подруг, можете завести дневник и записывать в него все свои переживания и чувства.

«

Постарайтесь убедить себя в том, что без этого человека ваша жизнь станет только лучше. Запишите на листке бумаги все его недостатки (со всей уверенностью можно сказать, что ваш мужчина не был до конца идеальным). Вспомните, сколько плохого он причинил за всю вашу совместную жизнь. Только так вы сможете понять, насколько он был несовершенен.

Обратите на себя внимание, старайтесь все свое свободное время уделить своим друзьям, запишитесь в бассейн, займитесь спортом, посетите тренажерный зал или просто займитесь утренним бегом.