Надежда говорит:

Мастурбация это приятное занятие всегда доступное, и» не зависимо от партнера, если конечно она не совместная. Во время этого процесса, как мужчине, так и женщине можно хорошо научиться распознать самые возбуждающие места своего тела.

«

Как правильно мастурбировать чтобы максимальное удовольствие извлечь. Нужно сначала, снять одежду всю, душ при необходимости принять. Важно чтобы не мешал никто не во время процесса. После нужно лечь или сесть в позу удобную расслабится и начать изучать тело свое. Находя наиболее приятные места можно задерживаться на них и стимулировать посильнее. Во время ласк таких можно использовать различные масла массажные. После можно постепенно переходить на гениталии, но только после того как тело уже немало разогрето и человек возбужден. Некоторые люди любят в это время смотреть, какой ни будь, фильм эротический. Девушки могут ласкать начать самую важную точку своего тела клитор, который дает максимум ощущений. Гладить свою грудь, сжимать бедра, особенно при приближении оргазма. У мужчин большинство зон эрогенных находится вокруг гениталий, им можно начать сразу поглаживать свой пенис, яички, при этом можно фантазировать на разные темы. Можно заниматься этим при помощи различных приспособленных для мастурбации предметов. Некоторые используют в качестве стимуляции напор воды из душа, только слишком сильным его делать не нужно.