Как похудеть за 1 день?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Начнем с того,что накануне не ужинаем и,часов в 7 вечера сделаем клизму или выпьем слабительное,а лучше и то и другое. Следующий день ничего не едим, только пьем чистую воду(2-3 литра) и, хорошо бы еще раз прочистить кишечник клизмой.На следующее утро легкий завтрак и дальше входим в привычный ритм,только не переедать. Вот и все,что можно сделать за один день. Много не сбросите,но несколько килограмм вполне реально. Удачи!
За один день видимо похудеть, конечно, же не удастся. Однако можно сбросить от 500 до 1500 грамм.
Как это делается?
Во-первых, скажу, что этот способ не подходит для лиц с «плохим здоровьем, нарушением сердечно -сосудистой функции, пищеварительного тракта и мочевыводящих путей, поэтому подумайте, прежде чем следовать ему.
Существуют специальные травы, которые помогают выводить лишнюю воду из организма. Вам нужно приготовить именно такой фитоотвар. Итак, несколько рецептов:
Взять две столовые ложки аптечной ромашки, залить ее «стаканом кипятка, подогреть на водяной бане в течение десяти минут, а после в течение «двадцати минут оставить варится под крышкой. Принимать по половине стакана 2-3 раза в день.
Второй рецепт: взять и одну столовую ложку измельченного корня цикория, залить литром кипятка и кипятить на слабом огне в течение «десяти минут. Процедить. Принимать по «одной трети или половине стакана 2-3 раза в день.
Следует учитывать, что вы можете питаться, но только не употребляйте слишком жирную пищу, хлебобулочные, мучные изделия и слишком много шоколада и конфет. Питание в «дни «приема этих смесей должно «базироваться на витаминах: овощах и фруктах, а также «вареном мясе ( исключительно говядина и телятина), птице и рыбе. Помните: применение таких фитоотваров недопустимо при проблемах со здоровьем.
За один день много не скинешь, но от килограмма можно смело избавиться, для это нужно устроить разгрузочный день. Самые знаменитые и эффективные разгрузки это яблочный день, когда вы весь день едите одни яблоки и пьете воду, желательно с лимоном не сладкую. Можно целый день пить кефир.» Можно целый день есть только фрукты, но это уже не будет столь эффективным похудением.