Эта статья расскажет о том, как похудеть в бане быстро, приятно и безопасно.

Баня
Веник
Смеси для похудения

1. Баня традиционный способ поддержания женской красоты на Руси. Она помогает восстановить силы, очистить кожу, вывести лишнюю жидкость, убрать целлюлит – одним словом, обеспечит самый широкий спектр процедур способствующих похудению.

2. Баня эффективна в борьбе с лишним весом по нескольким причинам. Во-первых, при сильном потоотделении в бане теряется вес за счет легкого обезвоживания организма. Если при посещении бани не пить, то стрелка весов покажет сильное снижение веса после окончания процедур. Во-вторых, при регулярном проведении контрастных процедур, ускоряется обмен веществ в организме.

3. Парная хорошо помогает при борьбе с целлюлитом. Особенно эффективно посещение парной, если использовать березовый веник. Особенно быстро можно добиться результата, если совмещать посещение бани с пилингом, массажем, антицеллюлитным обертыванием. Подготовленная пилингом кожа будет легче поддаваться воздействию других процедур.

4. После проведения пилинга можно приступать к антицеллюлитному обертыванию. Для этой процедуры можно использовать готовые смеси или использовать рецепты домашней косметики. Смесь наносится на живот, бедра и можно отправиться в парную на 15-20 минут.

5. Завершить банные процедуры хорошо фиточаем с листьями малины, мяты, земляники, плодами калины.