dotsiaanna говорит:

Самый лучший способ поднять зрение ndash; это употреблять необходимые витамины. Можно покупать в аптеках обычный витамин А, который помогает улучшать зрение. Также очень полезно. Существуют такие продукты как шпинат, морковь, чернику. Также можно делать капли из меда или черники. Но лучше»пройти консультацию»с врачом. Если делаете капли то с пропорцией 1:10, но лучше всего узнать у врачей.

Еще можно сделать отвар шиповника, он также очень полезен для поднятия зрения.

Очень хорошо делать сок из моркови, тыквы добавляя туда петрушку. Есть много мнений что петрушка и тыква положительно влияет на зрение. «Можно также поднять зрение при помощи употребления гречневой и овсяной каши.