Чихание относится к физиологическому процессу. Люди чихают в том случае, когда в нос попадает пыль, аллергены, микроорганизмы, перец.

Если вы находитесь в загрязненном помещении, то чихание способствует очищению слизистой носа от пыли. В таком случае не следует ограничивать процесс, можно просто выйти из такого помещения.

Чихание вследствие аллергической реакции или вирусного заболевания исчезнет после правильного лечения, приема антигистаминных, противовоспалительных или противовирусных средств.

Чихание может появляться даже от смены температуры в помещении или от ультрафиолетовых лучей.

Понятно, что не этично, чихать на совещании, преподавателю во время урока, во время выступления.

В таких ситуациях, чтобы предотвратить процесс чихания можно попробовать потереть кончик носа снизу, придавить крылья носа, потереть переносицу, а можно постараться чихнуть вовнутрь, чтобы звук от чихания был внутренним и не очень звонким и громким.

Если вам в нос попал перец или луковый сок, то чихайте себе на здоровье, та отлично очищается слизистая, после чего возникает ощущение легкости.