Надежда говорит:

» «Мужчине всегда надо уметь постоять за себя, защитить от нападения женщину и ребенка. Случаются моменты, в которых одними лишь переговорами ничего не решишь. Страхи перед дракой бывают разные: страх боли, страх изуродовать себе лицо, сложно переступаемый порог интеллигентного воспитания, mdash; все это может способствовать внезапному уличному нападению на вас и ваших спутников. Как вы уже поняли, причины эти необходимо искоренять из своего сознания. Первым делом, чтобы перестать бояться драться, надо научиться драться, записавшись в соответствующую спортивную секцию.

«

» «Там, отрабатывая удары на других, вы будете и сами постепенно привыкать к боли, понимая, что не так все и страшно, как казалось. Постоянно представляйте себе ситуации, в которых драка становится неизбежна. По пунктам разберите, как себя защитить, где напасть первым, куда ударить, как самому уйти от удара. Прорабатывая в уме определенные техники, вы обретете уверенность в своих силах, в возможности постоять за себя.