gjuli говорит:

Ушиб пятки требует оказания «первой помощи соответствующего лечения. Если вы ушибли пятку, то сразу же» нужно приложить к ней что-нибудь холодное. Холод уменьшит болевой синдром и не будет большого синяка потом.

Как же лечить ушиб пятки?

Оптимальными методами лечения» являются компрессы, кремы, мази, народные средства. Можно также одет на пятку специальную повязку.

На ночь на пятку можно ставить «теплый «водочный компресс. Для этого нужно смочить марлю в водке и приложить «к месту ушиба, сверху замотать полиэтиленом. Такую процедуру нужно проводить 2 раза в день пока не сойдет отек. В перерывах между проведением компрессов место ушиба можно смазывать «мазями laquo;Лиотонraquo; и laquo;Троксевазинraquo;. Это поможет снять отек, эффект при этом не заставит себя долго ждать. Мази наносят на сухую кожу, после этого повязку на ногу накладывать не нужно. Мазью нужно пользоваться 2 раза в сутки. Держать ее на ноге «15 минут.

Лечить ушиб пятки можно и с помощью физиопроцедур, если вам их назначит врач. Для этого обычно используется магнитотерапия, УВЧ, которые снимают отек и боль.
«Лечить ушиб пятки можно и с помощью народных средств. Самый популярный метод народного лечения, не имеющий противопоказаний, — это «капустные листья. Листья капусты нужно размять, чтобы появился сок. «После этого их нужно приложить к ушибленному месту и зафиксировать пластырем. Также можно взять сваренную фасоль, размять ее в кашицу и приложить «к пятке.

Такие процедуры имеют ограничение по времени их проведения: они должны занимать не более полутора часов -«излишнее лечение тоже вредно.