Надежда говорит:

Маленький желудочек вашего ребенка за первый год жизни совершает огромные достижения ndash; вначале учится просто переваривать молоко, потом привыкает к более сложной пище. Давайте поговорим о том, как кормить ребенка в год.

«

Не нужно торопиться с взрослой пищей. Готовьте блюда, которые будут учитывать особенности его неокрепшей пищеварительной системы ndash; овощные пюре, кашки, паровые котлетки и мягкие суфле. Не отказывайтесь от детского питания в баночках, там много полезных составляющих. Можно начать добавлять пряности в еду малыша ndash; немножко зелени, базилика и т. д

Особенностью того, как кормить ребенка в год, является то, что кормить его нужно часто и понемногу. Старайтесь придерживаться режима в питании ndash; например пятиразовое кормление в одни и те же часы.

Не стоит сокращать количество потребляемого малышом молока и молочных продуктов. В молочке содержится много кальция, белка, фосфора и очень необходимых растущему организму макроэлементов.

Старайтесь преимущественно кормить ребенка детским питанием ndash; творожками и кефирами. Можно также найти смеси и для детей старше года, которые богаты витаминами. Если у вас еще есть грудное молоко, то не переставайте кормить, оно послужит основой для крепкого иммунитета вашего ребенка.

Можно подкармливать малыша неострым твердым сыром, понемногу добавляя его в рацион.

И конечно, не стоит забывать о кашах, они должны быть в меню ребенка каждый день.