dotsiaanna говорит:

«Сухофрукты ndash; это тоже что и фрукты, только хорошо высушенные. К сухофруктам также можно отнести сушеные ягоды, такие как черника, голубика и так далее. Компот хорошо заменяет воду. В тоже время компот удаляет жажду и приносит пользу вашему организму. Мои детки выпивают в день больше трех литров компоту. Я готовлю компот из сухофруктов просто. Для этого нужно немного времени и минимум ингредиентов. Берем кастрюлю и наливаем воду. Сухофрукты нужно немного промыть под проточной водой, высыпав их в сито. Теперь ставим кастрюлю на огонь и добавляем сухофрукты. Готовим до тех пор, пока вода не закипит. Далее нужно добавить сахара на свой вкус. Если варите из груш или яблок, тогда можно не добавлять. Теперь ставим в прохладное место и даем, немного настоятся. Приблизительно» 3 часа. Вкус зависит от времени. Чем дольше стоит компот, тем вкус насыщеннее.