steviya говорит:

Прежде чем учиться футбольным финтам, нужно узнать, для чего они нужны. Итак, футбольные финты используют во время матча, чтобы ввести противника в заблуждении о предстоящем маневре. Выполняют их с помощью головы, ног, туловища с мячом или без него. Самые применяемые финты это:

— ложная передача мяча;

— удар по мячу в сторону пяткой;

— разворот вокруг мяча;

— быстрый отвод футбольного мяча под себя с последующим перекатом его вперед и др.

Как только освоите теорию, можно переходить на практику начиная от выполнения самых легких финтов с последующим усложнением. Не следует браться сразу за сложные финты, это не даст желаемого результата, тренировки должны проходить последовательно.

Начать свои тренировки можно с обыкновенного набивания мяча, во время которого нужно стараться смягчить удары мяча о ногу. Чтобы это удавалось нужно вести ногу вниз за мячом. Хороший результат будет тогда, когда вы сможете чеканить мяч с закрытыми глазами «около 100 раз. Учитесь удерживать мяч не только на ноге, но и на спине, шее. Когда вы это освоите можно постепенно переходить к «подбрасыванию и попытаться словить мяч той же частью тела.

Еще один момент, прежде чем заняться тренировками по футбольным финтам, нужно сперва подкачать ноги ну и все остальные части тела, которые вам понадобятся для выполнения трюков.