asad говорит:

«

«Самый быстрый способ сбросить пять килограммов, это срезать их с помощью липосакции.

Липосакция, это операция, в процессе которой, с вашего организма срезаются, или точнее выкачиваются жировые накопления.

Согласитесь, что способ быстрее похудеть на пять килограммов, вряд ли существует.

Но, липосакция, это прямо скажем не дешевое удовольствие, кроме того, она как любая операция, оставляет шрамики, рубцы, и тому подобное, ну и есть еще один ее серьезный недостаток, организм, старается восстановить с таким трудом отложенные запасы, как можно скорее.

«

Диета, даже самая продвинутая тоже не вариант, даже если она составлялась опытным диетологом, и сугубо для вас любимого, то гарантировать быстрый результат, даже она не сможет, хотя смотря какой промежуток времени вы подразумеваете под словом быстро.

«

Высокие физические нагрузки, в сочетании с ограничениями в пище, а возможно и с разгрузочными днями, способны уменьшить ваш вес на пять, и более килограммов, при этом увеличить и укрепить ваше здоровье, и тело вообще, но, опять, же смотря на какой срок, вы рассчитываете.

При активных занятиях, в среднем через два три месяца, если не кушать на ночь, ограничить количество сладкого, сдобы, и других калорийных продуктов, думаю, вы сможете избавиться от своих пяти килограммов.

А возможно и быстрее.

«

Чего я вам точно не рекомендую, так это разнообразных «препаратов для похудения, сжигания жира, и так далее.

Сбросите вы вес или нет, это вопрос, а здоровье угробите, это, скорее всего.

«

Вот примерно так, можно сбросить пять килограммов.

Успехов вам, и всего наилучшего.