Почему нужно есть?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Существует такая, не знаю как правильно сказать… Высказывание что ли(только тогда «такое»): Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть. К сожалению в наше время всё происходит наоборот. Большинство людей считают еду- огромным развлечением и едят много всего того, что не является полезным для их организма. Они толстеют, травятся и как правило мало того что не долго живут, так ещё и проводят последние годы своей жизни, мягко говоря не с хорошим настроением. Они мучаются от ожирения, от проблем с желудком, они как правило малоподвижны. Они проводят так сказать «сидячий» образ жизни. Они не могут сходить погулять со своими детьми и дети вырастают такими же. Вообще, от чего пошёл этот разговор. Почему нужно есть? Если считать питание- как необходимость, то есть нужно для того, чтобы получать энергию(ведь при каждом движении наш организм расхдует энергию), получать витамины, которые укрепляют наши кости, делают более «жизнеспособным» наш организм, получать элементы, которые улучшают работу мозга и так далее…
Каждый день,каждую минуту,каждую секунду наш организм тратит энергию на поддержание жизнедеятельности.Хотя в принципе когда мы отдыхаем энергия вроде тратиться не должна,но это не так.Мы постоянно дышим,дыхание-это очень сложный и обязательный для человека процесс,без дыхания человек умирает.Также необходимым фактором жизни является сердцебиение,на этот процесс организм также расходует огромное количество энергии.Мы ходим,бегаем,думаем-все это требует энергетических затрат,так где же человек заряжает свои батарейки которые каждый день позволяют ему совершать столько действий!?Правильный ответ-еда.Именно за счет потребления пищи которая богата питательными веществами и витаминами мы с вами и живем.Количество потребляемой в день пищи высчитывается в каллориях.Примерное количество съеденной в день еды должно составлять 1500 коллорий.Количество может очень сильно колебаться в результате активной жизни(занятия спортом,частый секс,стрессы и другие).
Каждый день,каждую минуту,каждую секунду наш организм тратит энергию на поддержание жизнедеятельности.Хотя в принципе когда мы отдыхаем энергия вроде тратиться не должна,но это не так.Мы постоянно дышим,дыхание-это очень сложный и обязательный для человека процесс,без дыхания человек умирает.Также необходимым фактором жизни является сердцебиение,на этот процесс организм также расходует огромное количество энергии.Мы ходим,бегаем,думаем-все это требует энергетических затрат,так где же человек заряжает свои батарейки которые каждый день позволяют ему совершать столько действий!?Правильный ответ-еда.Именно за счет потребления пищи которая богата питательными веществами и витаминами мы с вами и живем.Количество потребляемой в день пищи высчитывается в каллориях.Примерное количество съеденной в день еды должно составлять 1500 коллорий.Количество может очень сильно колебаться в результате активной жизни(занятия спортом,частый секс,стрессы и другие).
Есть необходимо по нескольким причинам: во-первых, это питание организма. А , как известно, без питания организм существовать просто не может. Во-вторых, организму нужны витамины и микроэлементы для нормальной жизнедеятельности, а также для костей и суставов. Есть нужно для того, чтобы просто не умереть, чтобы иметь возможность передвигаться и что-то делать. Кроме того, при поглощении пищи мы заставляем работать наш пищеварительный тракт и желудок, и кишечник, что помогает также избежать различного рода заболеваний кишечно-пищеварительного тракта. Еда необходима нам также, как воздух — для жизнедеятельности.
Пища нужна для организма затем, чтобы организм смог жить. Всем живым существам нужна энергия для жизни (хотя не живым тоже она нужна, вы ведь заряжаете свой мобильный телефон или ноутбук). Вы съедаете какое-то колличество пищи, после чего отлично себя чувствуете, вы сыты и полны сил. Со временем, когда съеденная еда переваривается и усваивается, вы чувствуете голод. А вместе с ним и усталость, возможно боли в животе или головные боли. Вам снова нужен источник энергии. Внутри пусто, и органы не могут работать, потому что нечего переваривать. Именно для этого и нужно есть. Чтобы организм насыщался энергией, а все органы работали, как и положено для здоровых органов. Старайтесь кушать только свежую и здоровую пищу, чтобы не провоцировать заболевания и инфекции.
Пища нужна для организма затем, чтобы организм смог жить. Всем живым существам нужна энергия для жизни (хотя не живым тоже она нужна, вы ведь заряжаете свой мобильный телефон или ноутбук). Вы съедаете какое-то колличество пищи, после чего отлично себя чувствуете, вы сыты и полны сил. Со временем, когда съеденная еда переваривается и усваивается, вы чувствуете голод. А вместе с ним и усталость, возможно боли в животе или головные боли. Вам снова нужен источник энергии. Внутри пусто, и органы не могут работать, потому что нечего переваривать. Именно для этого и нужно есть. Чтобы организм насыщался энергией, а все органы работали, как и положено для здоровых органов. Старайтесь кушать только свежую и здоровую пищу, чтобы не провоцировать заболевания и инфекции.