asad говорит:

«

В первую очередь, ответьте на такой вопрос, а оно вам нужно, и зачем.

Если все-таки нужно, что ж, дело ваше.

В первую очередь, нужно принять душ, вымыть руки и половые органы.

Далее требуется найти место, в котором вы можете без проблем уединиться, и никто вас не потревожит, и вы никому не помешаете.

Далее принимаем удобную позу, лежа, или сидя, и начинаем легко стимулировать ваши половые органы.

Если вы парень, то просто двигаем слегка сжатую руку по члену, вверх вниз, если девушка, то можно стимулировать клитор, область преддверия влагалища, если вы не девственница, можно вводить палец, фалоэмитатор, и тому подобные предметы во влагалище.

На первом этапе, лучше руку увлажнить, или чем-то смазать, ибо кожа на половых органах, весьма чувствительная, и вместо удовольствия, можно получить неприятные ощущения.

Во время стимуляции половых органов, следует включить воображение, и представить себе разные эротичные картины, которые вас возбуждают, и можете не стесняться, и фантазировать на самые экзотические темы, вы наедине с собой, и можно не бояться получать удовольствие, от того что вам нравится.

Можно так же использовать различные картинки, видео ролики, или эротические фильмы.

После завершения сеанса, стоит опять принять душ.

Чего не стоит делать, в первую очередь не стоит доводить ситуацию до того, когда мастурбация, заменяет вам полноценную сексуальную жизнь, это не правильно, и замена, мягко говоря, неравноценная.

Не стоит заниматься этим слишком часто, это все-таки нагрузка на организм.